Se o dia foi puxado e as dores musculares estão insuportáveis, corra e faça uma bela massagem. Holística, de preferencia. A vida não pode ficar sem espaço para momentos de relaxamento mental. O corpo pede e a mente precisa de um time. Um momento a sós consigo mesmo é primordial. Todo mundo merece estar bem. Sem estresse!!!
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05/03/2026
