Manter a silhueta em ordem é o que todas querem. E é ótimo! Mas, não precisa se sacrificar para tanto. Como bem orientam os especialistas da área: é só manter uma contínua prática de atividade física, boa alimentação e beber água regularmente. Seguindo isso, já é um passo dado bem importante. Responsabilidade e cautela são necessários. E como são! Cada organismo responde a um resultado, e ao seu tempo. E, vamos combinar? Sem pressa, né, gente? Nada de exagero. Aceite seu corpo da forma que a sua estrutura física corresponder. Busque ser saudável, ter bons hábitos. E pronto. Seja feliz e tá tudo certo!!!
|Quem vai?
13/09/2024
