|Delícias do Natal

Chega esse período e bate logo aquela preocupação em abusar das delícias natalinas. Mas calma, gente! Degustar com moderação não faz mal a ninguém. Afinal, é uma vez por ano essa celebração na vida. Então, aproveite e desfrute do que lhe tem de direito. Até porque, no pós ceia sempre há a solução de compensação através de atividades físicas – que colocará sua silhueta no seu devido lugar. Nada de desespero, combinado?! Alimente-se bem, curta e boas festas!!!