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Você costuma se exercitar em jejum? Se sim, é bom se alertar para os perigos que essa prática podem lhe trazer. Alguns especialistas da área explicam o quão não recomendado, em alguns casos, isso pode ser. Então, antes de iniciar ou se aventurar em qualquer que seja a programação física – seja para perda de peso ou não – siga os protocolos de um profissional de saúde, para que não venha a ter consequências indesejáveis. Cuidado com os modismo!!!

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