Sabe quando você acorda naqueles dias com o corpo cansado, sem ânimo e com dores de cabeça? Então para animar geral, nada melhor que um belo suco de frutas, legumes e verduras. Tem quem torça o nariz, mas resolve. Bate tudo junto no liquidificador, adoça a gosto e toma. Antes de escolher as frutas, legumes e as verduras mais adequadas para seu caso, faça uma pesquisa. Existem vários sites especializados. O que podemos afirmar é que o suco vitaminado é uma grande pedida para ser incluído diariamente no cardápio da família por conta de ser rico em nutrientes. Ele regenera, dar energia, melhora o ânimo e faz a vida ser mais saudável. É uma receita que vale à pena!
|Bem saudável
15/11/2024
