Pode até parecer estranho ver um sanduba recheado com saladas e banana. Mas saiba que essa é um saborosa receita para a sua saúde. Para quem está numa dieta, é legal incluir a banana no cardápio por conta de seus benefícios. A banana ajuda a normalizar o trânsito intestinal sem precisar ingerir laxante – já que ela é rica em fibras. Como também é rica em potássio, ela ajuda a baixar a pressão arterial. E diante de tantos benefícios assim, não há quem não acabe cedendo a esse sanduíche exótico na hora do lanche.
|Bem saudável
15/11/2024
