Sabe aquelas receitinhas da vovó em tempos em que não existiam tantos métodos de beleza assim? Pois é. Sábias vovós, não acha? Com a tecnologia, muitos assuntos têm voltado à tona em formato de novidades. Mas saiba que é tudo coisa antiga e que faz um bem danado, se utilizado com cautela e conhecimento. É o caso do Vinagre de Maçã. É, sim , garotas… O bom e velho vinagre de maçã faz um bem enorme ao organismo humano. O vinagre de maçã possui uma série de benefícios para a saúde. Ajudando, principalmente, na perda de peso. Bom, né? Os açúcares naturais são transformados em álcool e depois ele é convertido em ácido acético. A concentração usual no vinagre de maçã é de 5% de ácido acético e 95 % de água, além de alguns minerais, vitaminas e fitoquímicos, como os polifenóis, que ajudam a proporcionar um sabor diferenciado e seus inúmeros benefícios. E os benefícios? Anota aí: Ele contribui para o emagrecimento, conta com ação antioxidante, protege o fígado, previne o diabetes, câimbras, tem ação diurética e melhora as articulações e a digestão. Basta duas colheres de sopa antes das três principais refeições do dia, e pronto. Em uma semana, o resultado aparece. Mas, olha só, exercício físico e boca controlada sempre. Sem isso, de nada adianta. Mantenha-se em forma e saudável!!!
|Uma boa leitura
20/11/2024
